Tag » Susah Tidur

INSOMNIA

Tidur nyenyak merupakan dambaan setiap orang. Mudah jatuh tertidur, tidur nyenyak sepanjang malam, dan bangun dalam keadaan segar di pagi hari adalah keinginan kita semua. Namun, adakalanya kita mengalami insomnia, yaitu keadaan dimana seseorang mengalami gangguan tidur, baik dalam hal kualitas maupun kuantitas. 582 more words

HEALTH

tips mengatasi susah tidur

alhamdulillah saya bukan termasuk jamaah insomnia. walaupun begitu, terkadang saya juga mengalami susah tidur.

ada beberapa tips yang bisa saya bagi manakala saya mengalami masalah ini: 44 more words

Ariscatur Pratomo

INSOMNIA

Tidur adalah bagian dari hidup sehat yang sangat penting. Pada saat kita tidur sel-sel tubuh kita memperbaharui diri, organ-organ tubuh kitapun bisa beristirahat.

Tidur yang berkualitas sangat diperlukan oleh tubuh supaya kita bisa merecharge energi kita. 210 more words

Program Layanan

Susah Tidur Ketika Mulai Terlalu Senang

Terkadang begitu, anggap saja esok hari akan ada pekerjaan baru, teman baru, atau suasana baru yang akan dihadapi, malam menjelang, tiba-tiba mata tidak bisa terpejam, badan serasa bertenaga terus padahal konsumsi gula sejak beberapa tahun lalu sudah dikurangi, tapi kok efeknya seperti anak kecil yang terlalu banyak mengkonsumsi makanan dengan rasa manis. 314 more words

Tak Berkategori

Tips Agar Mudah Tidur

Insomnia nich”, “Susah tidur nich cuuyyy”, “yaahhhh…. udah jam 4 pagi, tapi belum bisa tidur”. Tulisan-tulisan semacam itu sangat sering bertebaran di akun-akun… 683 more words

Tips

Pengobatan Tradisional Darah Tinggi

Pengobatan Tradisional Darah Tinggi

Bagi anda penderita tekanan darah tinggi kini ada obat darah tinggi alami yang menjadi solusi pertama untuk penyembuhan darah tinggi secara alami dan perbanyak istirahat dan meluangkan waktu untuk melakukan penyegaran pikiran… 690 more words

Hipertensi