Tag » Susah Tidur

Sering Mengantuk? Ini Cara Jitu Mengatasinya!

Sering mengantuk di kantor, kampus, atau sekolah? Yuk ikuti tips jitu berikut!

Mengantuk merupakan tantangan banyak orang. Tidak hanya karyawan, anak sekolah dan mahasiswa hingga orang segala usia juga pasti berjuang menghadapi rasa kantuk. 674 kata lagi

Tips

7 Cara Ampuh Mengatasi Susah Tidur

Susah tidur pada malam hari atau disebut juga dengan Insomnia biasanya disertai dengan gangguan fungsional ketika bangun. Masalah susah tidur pada umumnya disebabkan oleh kondisi tubuh yang sedang sakit atau bisa jadi karena masalah psikologis. 431 kata lagi

Insomnia

10 Cara Mengatasi Insomnia (Bergaransi!!!)

Sumber gambar: bellydanceshiva

Sewaktu masih tinggal di rumah, orang tua saya memiliki sebuah peraturan resmi di rumah yaitu; jam sembilan malam semua lampu sudah di matikan yang artinya jam tersebut no activity dan kudu musti harus… 887 kata lagi

Sex

Ini penjelasannya,Kenapa orang insomnia disuruh menghitung domba

Pernahkah kalian mendengar bahwa jika sedang mengalami susah tidur, maka disuruh menghitung bunga? Ya, mungkin sebagian besar sudah mengetahui hal ini.

Apakah ini benar? Atau hanya sekadar mitos? 190 kata lagi

Rahasia Ilmiah di Balik Bangun Tidur

Oleh: Syaefudin

Salah satu anugerah yang sering terlupa adalah bangun tidur. Di balik kesederhanaan membuka penglihatan pasca-istirahat, tersimpan rahasia menakjubkan. Bagaimana kita kembali terjaga, mengumpulkan ingatan pasca-‘hibernasi’ sekian lama, menggerakkan anggota tubuh dari kaki hingga mata; siapa sangka prosesnya amat rumit dan baru sedikit terbuka? 606 kata lagi

Sains Populer