Tag » Susah Tidur

10 cara mengatasi insomnia (bergaransi!!!)

Sumber gambar: bellydanceshiva

Sewaktu masih tinggal di rumah, orang tua saya memiliki sebuah peraturan resmi di rumah yaitu; jam sembilan malam semua lampu sudah di matikan yang artinya jam tersebut no activity dan kudu musti harus… 887 kata lagi

Sex

Ini penjelasannya,Kenapa orang insomnia disuruh menghitung domba

Pernahkah kalian mendengar bahwa jika sedang mengalami susah tidur, maka disuruh menghitung bunga? Ya, mungkin sebagian besar sudah mengetahui hal ini.

Apakah ini benar? Atau hanya sekadar mitos? 190 kata lagi

Rahasia Ilmiah di Balik Bangun Tidur

Oleh: Syaefudin

Salah satu anugerah yang sering terlupa adalah bangun tidur. Di balik kesederhanaan membuka penglihatan pasca-istirahat, tersimpan rahasia menakjubkan. Bagaimana kita kembali terjaga, mengumpulkan ingatan pasca-‘hibernasi’ sekian lama, menggerakkan anggota tubuh dari kaki hingga mata; siapa sangka prosesnya amat rumit dan baru sedikit terbuka? 606 kata lagi

Sains Populer

Cara Mengatasi Susah Tidur

Cara Mengatasi Susah Tidur

Cara Mengatasi Susah Tidur ~ Apa yang anda rasakan ketika anda sulit untuk tidur di malam hari ? Bete, kesal dan pusing pasti nya ya, karena seharus nya tubuh dapat beristirahat untuk memulai aktifitas di hari berikut nya, namun apa jadi nya, jika anda sulit untuk beristirahat ? 482 kata lagi

Obat Insomnia

Obat Insomnia

Obat Insomnia ~ Insomnia atau Susah Tidur adalah hal paling mengganggu dalam hidup, bagaimana tidak mengganggu, karena jika kurang tidur tubuh akan terasa lemas dan aktifitas pun juga akan terganggu, karena tubuh kurang fit dan kurang bersemangat, untuk anda yang mengalami nya sekarang, Jangan khawatir semua ini dapat di atasi asalkan anda mau berusaha. 439 kata lagi

4 Langkah Agar Tidur Anda Teratur

Tidak dapat dipungkiri bahwa tidur adalah kebutuhan paling utama setiap orang. Dengan tidur, kita bisa mendapatkan energi yang cukup setelah seharian beraktivitas.

Layaknya kebutuhan penting lainnya, tidur haruslah berkualitas baik dari segi kondisi, tempat serta waktu yang dibutuhkan. 435 kata lagi

Kenali Penyebab Susah Tidur Dan Cara Mengobatinya

Penyakit insomnia merupakan ketidakmampuan seseorang untuk tidur selama periode yang seharusnya, di saat orang-orang biasanya tidur dengan lelap pada malam hari.

Jika orang di sekitar anda menderita penyakit ini yang perlu anda ketahui penyebab gangguan susah tidur ini diantaranya adalah depresi, gangguan jiwa atau teman tidur yang mendengkur. 266 kata lagi

Artikel