Tag » Susah Tidur

tips mengatasi susah tidur

alhamdulillah saya bukan termasuk jamaah insomnia. walaupun begitu, terkadang saya juga mengalami susah tidur.

ada beberapa tips yang bisa saya bagi manakala saya mengalami masalah ini: 44 more words

Ariscatur Pratomo

INSOMNIA

Tidur adalah bagian dari hidup sehat yang sangat penting. Pada saat kita tidur sel-sel tubuh kita memperbaharui diri, organ-organ tubuh kitapun bisa beristirahat.

Tidur yang berkualitas sangat diperlukan oleh tubuh supaya kita bisa merecharge energi kita. 210 more words

Hipnoterapi

Susah Tidur Ketika Mulai Terlalu Senang

Terkadang begitu, anggap saja esok hari akan ada pekerjaan baru, teman baru, atau suasana baru yang akan dihadapi, malam menjelang, tiba-tiba mata tidak bisa terpejam, badan serasa bertenaga terus padahal konsumsi gula sejak beberapa tahun lalu sudah dikurangi, tapi kok efeknya seperti anak kecil yang terlalu banyak mengkonsumsi makanan dengan rasa manis. 314 more words

Tak Berkategori

Tips Agar Mudah Tidur

Insomnia nich”, “Susah tidur nich cuuyyy”, “yaahhhh…. udah jam 4 pagi, tapi belum bisa tidur”. Tulisan-tulisan semacam itu sangat sering bertebaran di akun-akun… 683 more words

Tips

Pengobatan Tradisional Darah Tinggi

Pengobatan Tradisional Darah Tinggi

Bagi anda penderita tekanan darah tinggi kini ada obat darah tinggi alami yang menjadi solusi pertama untuk penyembuhan darah tinggi secara alami dan perbanyak istirahat dan meluangkan waktu untuk melakukan penyegaran pikiran… 691 more words

Hipertensi

Anda Susah Tidur? Ada 10 Tips Untuk Anda Yang Mengalami Insomnia

Kita semua pasti pernah mengalaminya, ketika kita sudah berusaha berguling-guling di tempat tidur, berusaha keras untuk memejamkan mata beberapa saat sebelum alarm berbunyi tetapi kita kesulitan untuk tidur. 745 more words

Tips

Penyebab Susah Tidur Atau Insomnia Yang Sangat Mengganggu

Sudah tau kah anda apa penyebab susah tidur atau insomnia itu…? Pada artikel ini saya akan coba bagi kepada anda mengenai penyebab susah tidur ini, namun sebelumnya kita harus tau dulu apa itu penyakit insomnia atau… 711 more words

Penyakit