Tag » Senam

Senam, Penyuluhan Kesehatan, dan Pemeriksaan Darah bagi Lansia

Senam lansia diadakan setiap sebulan sekali di depan balai desa baru. Target dari senam ini adalah bapak-bapak dan ibu-ibu yang sudah berusia lanjut.

Tujuan dari senam ini adalah agar mereka yang sudah berusia lanjut tetap menjaga kebugaran agar tidak mudah terserang penyakit. 64 kata lagi

Kegiatan

Senam bersama ibu-ibu PKK

Olahraga sangat dibutuhkan oleh tubuh agar tidak mudah kena penyakit. Akan tetapi ibu-ibu di desa Kawahmanuk tidak terlalu berminat untuk mengikuti olahraga yang ada seperti futsal dan badminton. 71 kata lagi

Kegiatan

Manfaat Senam Irama Atau Yang Biasa Disebut Senam Ritmik

Apakah Anda mengenal senam ritmik? Jenis senam ini merupakan perpaduan antara gerakan-gerakan fisik dan unsur seni. Simak informasi lengkapnya mengenai Manfaat Senam Irama Atau Yang Biasa Disebut Senam Ritmik… 841 kata lagi

Kesehatan

Manfaat senam hamil

Berawal dari chat dengan teman kerja yang sudah melahirkan yg menceritakan sekilas proses persalinannya. Dia bercerita bahwa sakit itu wajar tapi kita bisa menyiasatinya dengan tau teknik persalinan yg benar Sehingga bisa mengalihkan rasa sakit itu. 446 kata lagi

Opini

Pasca Melahirkan - Rückbildungsgymnastik

Dua postinganku berjudul Wochenbett 1 dan 2 yang berarti masa nifas. Dari website TK:

Als Wochenbett bezeichnet man die ersten sechs bis acht Wochen, die sich unmittelbar an die Geburt anschileßen.
619 kata lagi
Hannover

Senam SKJ

Semenjak kapan ya aku sudah tahu kalau di dunia ini ada senam?. Barangkali saat aku TK atau MI. Setiap hari Jum’at, aku akan menonton senam murid-murid SD yang letak sekolahnya dekat dengan rumahku. 950 kata lagi

Ulasan

Senam Dipagi Hari

Senam Dipagi Hari

Senam dipagi hari membuat jasmani lebih bugar dan sehat. maka dari itu setiap pagi sempatkanlah waktu minimal 5 menit untuk melakukan senam pagi dengan menghirup udara pagi yang masih segar.

Kesehatan