Tag » Senam

Manfaat Senam Hamil

Olah raga merupakan kebutuhan bagi setiap orang, tetapi kadang selama masa kehamilan ada beberapa orang yang mengalami masalah dalam menjalani olah raga. Seperti kita tahu, selama masa kehamilan seorang wanita harus sangat hati-hati demi menjaga keselamatan bayi maupun dirinya sendiri. 293 kata lagi

Manfaat Senam Nifas


Ada 3 alasan mengapa para ibu enggan melakukan senam nifas yakni; Pertama, karena tidak tahu bagaimana melakukan senam nifas. Kedua, karena begitu bahagia dengan kelahiran buah hati mereka. 278 kata lagi

Nifas

Yuk Kita Senam

Ayo Ibu – Ibu kita senam…

hap hap…

~test

Senam

Yuk, Hidup Sehat Bareng BEM FKB

Salam Mahasiswa!

Departemen Pengabdian Masyarakat Badan Eksekutif Mahasiswa Fakultas Komunikasi dan Bisnis memiliki salah satu program kerja yaitu kegiatan FKB Sehat. 289 kata lagi

PRESS RELEASE

Senam dalam Pesawat

Hello Guys!!! Kali ini, postinganku akan berisi tentang tips dalam perjalanan udara. mungkin bagi Anda yang sering bepergian menggunakan pesawat, akan terasa sangat lelah. apalagi jika dalam perjalanan yang jauh. 155 kata lagi

Pesawat

Senam dan Hal-hal yang Perlu Tidak Perlu

Setelah semalam ngos-ngosan bermandi keringat, dihajar instruktur senam body shape, pagi ini aku bangun dan masih semok. Alhamdulillah! Melihat kalender dan teringat kalau ternyata sudah sebulan lebih aku mulai aktif ikut senam di studio yang tidak perlu disebut namanya agar tidak jadi ajang iklan gratis. 475 kata lagi

Senam Kesehatan Jiwa

 

“Mak’e cemangat.”

“Doyang telus!”

Jum’at sore wayahe Wiji karo ibu-ibu kampung senam aerobik. Cek sename enak, ora diganggu wong sing iseng, ibu-ibu milih balai RT. 694 kata lagi