Label » Senam

Kontrol 34 Weeks dan Senam Hamil

Throwback

Bismillahirrahmanirrahim

Kali ini aku ke DSOG sendirian lagi, naik motor pula sekalian ke kantor ada perlu. Paginya daftar dulu, dapet nomor 2 wow. Pas dateng lagi juga pas giliran aku masuk. 121 kata lagi

Herpregnancy

Senam Sehat Gembira

Hari Jumat, selalu spesial. Penuh keberkahan dan matahari pun bersinar terindah pada hari Jumat. Hari ini juga hari mentoring sedunia hehe, soalnya kalau pas jumatan, banyak lingkaran-lingkaran mentoring perempuan bertebaran di sudut-sudut kampus. 1.439 kata lagi

SBBH

Hal yang harus diketahui tentang Senam Nifas

Senam Nifas
Senam nifas merupakan senam yang dilakukan oleh wanita yang baru saja melahirkan dan dilakukan mulai dari hari pertama setelah melahirkan sampai hari kesepuluh setelah melahirkan. 515 kata lagi

Kehamilan

Senam Hamil Bagi Bumil di UK 9 Bulan

Kehamilan adalah hal yang paling ditunggu oleh sepasang suami istri. Disaat mereka menanti sang calon buah hati, mereka dihinggapi berbagai masalah. Mulai dari masalah kehamilan sampai masalah menjelang persalinan. 315 kata lagi

Kehamilan

Manfaat Senam Hamil

Olah raga merupakan kebutuhan bagi setiap orang, tetapi kadang selama masa kehamilan ada beberapa orang yang mengalami masalah dalam menjalani olah raga. Seperti kita tahu, selama masa kehamilan seorang wanita harus sangat hati-hati demi menjaga keselamatan bayi maupun dirinya sendiri. 293 kata lagi