Tag » Senam

Belly Dance dan Kehamilan

Belly dance untuk mendukung kesehatan ibu selama kehamilan.  Memang bisa?  Well, tentu saja, kenapa tidak? Herminers, tahukah anda kalau Belly dance sejak berabad-abad lalu sudah dikenal sebagai childbirth dance? 216 kata lagi

Kehamilan

Mengenal Gerakan Senam Nifas

Bila saat masa kehamilan kita disarankan untuk rajin melakukan senam hamil (mulai usia 28 minggu) maka setelah melahirkan ada gerakan senam nifas yang bisa dilakukan. Tentunya senam ini bisa dilakukan oleh anda yang kondisi fisiknya mendukung untuk ini. 200 kata lagi

BLOG

Senam Otak Untuk Kecerdasan Otak Anak

Otak merupakan bagian tubuh yang befungsi sebagai pusat pengendali organ-organ tubuh dan otak selalu berhubungan dengan intelegensia atau kecerdasan seseorang. Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan kecerdasan otak, salah satunya melalui senam otak (brain gym). 355 kata lagi

Senam

Macam-Macam Senam yang Terkenal

Senam merupakan suatu cabang olahraga yang melibatkan performa gerakan yang membutuhkan kekuatan, kecepatan dan keserasian gerakan fisik yang teratur. Bentuk modern dari senam ialah : Palang tak seimbang, balok keseimbangan, senam lantai. 293 kata lagi

Senam

Gelang

“Anyar maneh gelange.”

“Halah, mung cilik-cilikan iki.”

“Cilik lek akeh ngunu yo abot.”

“Bapake Caca mari oleh rapelan.”

Minggu isuk mari senam bareng nang Balai RT Wiji karo ibu-ibu ora langsung mulih ning sik ngumpul ngobrol. 627 kata lagi

Tomin

Aktivitas Fisik Untuk Diabetesi

Tetap melakukan aktivitas fisik agar tubuh selalu  bugar bukan saja disarankan untuk mereka yang sehat. Bagi diabetesi atau penyandang diabetes, terutama diabetes tipe II, melakukan aktivitas fisik secara teratur akan membantu mencegah dampak lebih buruk yang mungkin bisa timbul. 212 kata lagi

BLOG

Dispora Jabar Tak Bisa Beri Izin Pelatnas Senam Berlatih di Gymnasium SPOrT Jabar

BANDUNG, FOKUSJabar.com : Rencana pemusatan latihan nasional (Pelatnas) tim Senam Indonesia untuk SEA Games 2017 di Kota Bandung, kemungkinan akan batal digelar. Pasalnya, pihak Dinas Pemuda dan Olahraga (Dispora) Jawa Barat belum bisa memberikan izin penggunaan Gymnasium SPOrT Jabar Arcamanik…