Tag » Senam Nifas

Seputar Pemeriksaan dan Pengalaman Kehamilan di RS Hermina Galaxy (bag 2)

Tulisan ini lanjutan dari bagian satu dan masih seputar pemeriksaan dan pengalaman kehamilan. Berhubung sudah mengumpulkan beberapa data, mari kita mencantumkan tanggal biar afdol hehe. Setelah mendapatkan jadwal kegiatan ibu hamil, saya juga mendapat berbagai macam brosur dari Bd.Maya. 466 kata lagi

Fetomaternal

SENAM NIFAS

Konsep Dasar Senam Nifas

1.Pengertian

Senam nifas adalah senam yang di lakukan pada saat seorang ibu menjalani masa nifas atau masa setelah melahirkan (Idamaryanti,2009).
Senam nifas adalah latihan gerak yang dilakukan secepat mungkin setelah melahirkan, supaya otot-otot yang mengalami peregangan selama kehamilan dan persalinan dapat kembali kepada kondisi normal seperti semula (Ervinasby,2008). 198 kata lagi

KEBIDANAN

Tips Senam Nifas bagi Ibu Setelah Melahirkan

Senam nifas adalah suatu bentuk gerakan yang dapat dilakukan oleh wanita, terutama yang baru saja melahirkan. Bagi wanita yang telah melalui proses melahirkan secara normal, maka gerakan senam nifas dapat dilakukan setidaknya 6 jam setelah proses melahirkan selesai. 321 kata lagi

Nifas

Senam Nifas

PENGERTIAN

Senam nifas adalah senam yang dilakukan ibu-ibu setelah melahirkan setelah keadaan tubuhnya pulih kembali.Senam nifas bertujuan untuk mempercepat penyembuhan, mencegah timbulnya komplikasi, memulihkan dan menguatkan otot-otot punggung, otot dasar panggul dan otot perut. 315 kata lagi

Kebidanan