Tag » Sakit Punggung

Sering meremehkan pegal-pegal? Bahaya mengintai anda!

Anda sering mengalami pegal-pegal? Jika ya, seberapa sering anda menangani hal itu? Sebagian besar dari kita pasti menganggap pegal-pegal bukanlah suatu masalah kesehatan yang serius, sehingga kita hanya mengabaikannya. 212 kata lagi

7 Latihan Sederhana untuk Mengatasi Low Back Pain

Dua minggu lalu, saya terbangun dengan kondisi nyeri di bagian punggung bawah. Hal ini membuat saya kesulitan dalam beraktivitas. Ketika duduk, pinggang saya sakit. Ketika membungkukkan badan, nyerinya tambah parah. 873 kata lagi

Sudut Pandang