Tag » Sakit Punggung

7 Latihan Sederhana untuk Mengatasi Low Back Pain

Dua minggu lalu, saya terbangun dengan kondisi nyeri di bagian punggung bawah. Hal ini membuat saya kesulitan dalam beraktivitas. Ketika duduk, pinggang saya sakit. Ketika membungkukkan badan, nyerinya tambah parah. 873 kata lagi

Sudut Pandang

Pop Pilates

Belakangan saya sering mengalami nyeri di daerah pinggang sehabis menggendong putra bungsu saya. Saya jadi teringat sakit saraf terjepit mamih, bisa saja karena berkurangnya kalsium membuat tulang keropos ( 188 kata lagi

Product Review