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Matters of Race...

–New York, New York, USA–

I made the essential trip on the tourist guidebook to Johannesburg's famous Apartheid Museum. Like with all mass human rights abuses and crimes against humanity, South Africa's apartheid era injustices were permanently documented in exhibition so as to never forget and thus never repeat such gross offenses in the future. 105 kata lagi

女性の幸せが世界をHappyに♡ アロマリラックス / アロマリストラティブ

Women’s Balance-1

先日、友人とディナーに行きました。

友人の妊娠のお祝いです♡

長年、つらい不妊症の治療に耐え、悲しい流産を乗り越え、ようやく宿った小さな命。

彼女はとてもにこやかで、辛かった経験を共に乗り越えることができたからこそ、ご主人との絆がより一層強くなり、今は最高に幸せだと語ってくれて…  ベビーの誕生はまだ先だけど、もうすっかりお母さんの顔。幸せな女性って本当に綺麗だなあ、素敵だなあ、と私までHappyになった1日。

男性方には偏見だと反発されるかもしれませんが、女性が幸せな社会って平和だと思います。

例えば、この言葉。

「ゆりかごを揺らす手が、世界を支配する」

The hand that rocks the cadle rule the world.

様々な意味がありますが

お母さんが幸せなら、子供も幸せであり

お母さんと子供が幸せなら、お父さんも幸せに

お母さんとお父さんと子供が幸せなら、社会全体が幸せに

それは、会社だって恋人同士だって同じこと

社会が幸せになれば、日本が幸せに

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Relaxation

My own HIIT & a very easy yoga

Another super low burn this week! I was going to do a booty reps thing after the HIIT. Probably I should’ve just done one more easy HIIT before switching to the yoga… Oh well. 242 kata lagi

Exercise

Listening and Understanding with Compassion

–Pretoria, Gauteng, South Africa–

We so often thrive off being amongst people with our similar values, viewpoints and theories of the way things work. I, like many people, am guilty of this. 116 kata lagi

「価値観を手放す」アロマリストラティブヨガ

-Teatreeの香りの中で-

ティートゥリー
学名は Melaleuca alternifolia
「黒と白」

Teatree’s botanical name means
Black and White in Latin. The scents
gives strength our body and mind,
and support to hear voice of our heart. 25 kata lagi

リラックス

For the Love of Denver: Friday, August 11, 2017

One of the things that makes me really happy about living in Colorado is the variety of healthy choices one can make. For the past month I’ve been enjoying a membership to a local yoga studio, and now that my trial membership is up I get to decide what’s next! 541 kata lagi

Denver

Day 4: Fight or flight

Restorative & Stretch with Dionne @ 8:00pm – 9:15pm @ Urban Yoga – Business Bay

Restoratives are all about nourishment. Counterbalance your busy lifestyle with a slower, gentler yoga.

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