Tag » Otot

Penyebab Kram otot

Kram adalah kejang pada otot yang menimbulkan rasa sakit dan nyeri. Kejang ototsering terjadi karena aktifitas fisik yang berat dan tidak melakukan pemanasan terlebih dahulu.  Apabila kram didiamkan dapat menjadi cedera yang fatal.  169 kata lagi

Video olahraga dirumah

Fitnes ini bisa kita lakukan dirumah karena mudah dilakukan. Fitnes ini juga dapat melatih kekuatan otot kita seperti otot lengan, kaki, perut dan otot lainnya.

Zika Si Penyakit Lama yg Ngetrend Kembali

@jadwalqq РBelum sempat mengembus napas lega setelah redanya penularan flu burung, ebola, ataupun Sindrom Pernapasan Timur Tengah (MERS), dunia kembali dihebohkan dengan kehadiran Zika. Inilah virus anggota keluarga Flaviviridae dengan nyamuk aedes sebagai vektor penularannya. 476 kata lagi

Jadwalpoker

Waspada Jatuh Saat Hamil

Akibat pengaruh perubahan hormon selama kehamilan menyebabkan otot-otot di hampir seluruh persendian tubuh ibu hamil menjadi longgar, dan juga bertambahnya beban berat badan, membuat keseimbangan tubuh… 369 kata lagi

Hamil

Cara Sehat Mencapai Barat Badan Ideal

Percaya atau tidak Bro, masalah berat badan tidak hanya dimiliki oleh mereka yang overweight, namun juga oleh mereka yang underweight. Untuk Kamu yang merasa… 242 kata lagi

Kesehatan

3 Cara Membesarkan Otot Lengan Tanpa Alat

Kamu mungkin kerap berpikir, untuk membentuk otot lengan yang keren, kamu harus pergi ke gym dan mendapatkan pelatihan yang baik. Tetapi, cara membesarkan otot lengan… 272 kata lagi

Tips

4 Cara Mudah Membentuk Otot Perut

Kerja kantoran atau yang masih kuliah/sekolah tentu membatasi ruang gerak kamu. Ketika kamu hanya duduk sepanjang hari berhadapan dengan komputer, tentu tidak banyak lemak yang dapat kamu bakar, apalagi di bagian perut kamu. 261 kata lagi

Artikel