Tag » Otot

Slipped Disc & bagaimana supplement membantu?

Last entry KakNgah ada share info berkenaan slipped disc, harini KakNgah share supplement yang bersesuaian untuk pesakit tapi sebelum tuh, jom kita lihat dahulu kisah sahabat yang juga seorang pesakit… 1.132 more words

Tadabbur Dumbbell?!

Assalamualaikum w.b.t

Sebagai seorang muslim, muwasafat tarbiyah merupakanĀ pelengkap bagi seorang itu untuk dinamakan muslim. So, kali ini, aku nak sentuh satu daripada amalan muwasafat tarbiyah, iaituĀ  718 more words

Nota Dakwah

Kepentingan Air.

Seperti yang kita tahu, badan kita mengandungi 75% air. 70% daripada otot adalah terdiri drpd air. Tapi, skrng ni ramai org krng minum air kosong yg tlah d masak. 55 more words

Healthy

mesra kerja berdua

Berotot. Keras. Perut ramping. Badan kering. Tenaga kuatnya seanjing-anjing. Tulang besi.

Abang abangan ini nggak perlu gaya gayaan ke gym dan apdate status lagi ngangkat barbel sekilo. 83 more words

Foto

Ternyata Jadi Cowok Sixpack Gak Enak-Enak Banget!

Sixpack? Itu loh yang perut kotak-kotak gitu. Biasanya setiap cowok pengen punya perut kotak-kotak gitu. Apalagi abg-abg pasti banyak yang pengen punya perut sixpack. Selain terlihat keren, tentunya juga mendapat nilai positif dari orang-orang kalau dia bertubuh sehat. 438 more words

Bebas Nyantai

4 Kunci Sukses Pembentukan Massa Otot

Pernahkan anda menghitung berapa banyak pria seperti anda berada disebuah pusat kebugaran atau gym? Lantas, berapa persen dari pria-pria ini yang memiliki tubuh atletis berbungkus massa otot yang tebal dan kuat? 384 more words

Fitness