Tag » Olahraga

Latihan Aerobik Teratur Di Usia Pertengahan Kurangi Stroke

Saat ini, banyak orang telah mengikuti latihan aerobik teratur hanya untuk mengurangi berat badan. Tetapi dibalik itu, latihan aerobik di usia pertengahan (usia akhir 30-an, antara 34-39 tahun) dapat mengurangi keparahan stroke di usia tua. 48 kata lagi

Sehat

Babywearing Zumba, Ibu Sehat Anak Senang

Hari minggu nggak cuma asyik buat nyantai, tapi juga buat olahraga. Apalagi kalau bisa olahraga bareng sama keluarga, biasanya sih jadi lebih semangat. Betul nggak? hehehe… Nah, hari minggu kemarin (19/2) saya berkesempatan ikutan… 636 kata lagi

Event

Diary Yoga #3

Semakin hari, tubuh semakin terbiasa dengan ritme yang saya terapkan. Intensitas olahraga tiga atau empat kali seminggu menjadi sebuah kebiasaan. Kedisiplinan tentu beranjak dari masalah yang pernah saya alami. 549 kata lagi

My Journal

7 Tips Menjaga Kebugaran Tubuh

Mungkin sulit untuk mengukur tingkat kebugaran Anda jika Anda ingin memahami bagaimana Anda sehat, atau jika Anda memulai latihan baru. Tingkat kebugaran setiap orang berbeda, dan secara pribadi berdasarkan faktor dalam beberapa kategori yang berbeda termasuk kebugaran aerobik, fitness otot, fleksibilitas dan komposisi tubuh. 538 kata lagi

Fitnes

Ini Reaksi Pemain Indonesia yang Berkarier di Italia Pasca Pemanggilan untuk Seleksi Timnas U-19

Salah satu dari 12 pemain yang dipanggil PSSI untuk mengikuti seleksi Timnas U-19 pada April 2017 lalu ialah Fidelis Kelby Timoty.

Pemain asli Bandung yang saat ini diketahui bermain Italian Soccer Management (ISM) Academy ini mengatakan bahwa ia siap untuk kembali ke Tanah Air untuk mengikuti seleksi Timnas U-19. 163 kata lagi

Olahraga

Sejarah Permainan Olah Raga Futsal

Sejarah futsal

Futsal adalah permainan bola yang dimainkan oleh dua tim, yang masing-masing beranggotakan lima orang. Tujuannya adalah memasukkan bola ke gawang lawan, dengan memanipulasi bola dengan kaki. 263 kata lagi

Futsal

Hasil Drawing Babak 8 Besar PIiden 2017

 

8 tim lolos ke babak perempat final atau babak 8 besar Piala Presiden 2017.

Ke 8 klub tersebut diantaranya, 5 juara grup dan 3 runner up terbaik. 171 kata lagi

Bandung