Tag » Joging

Memulai kembali berlari

Lari sudah lama terkenal sebagai olahraga yang murah meriah dan dapat dilakukan semua orang. Anggapan ini sudah wajar karena olahraga lari tidak memerlukan peralatan khusus. Cukup kenakan baju, celana, dan sepatu yang nyaman. 435 kata lagi

Lari

Mencuba Taman Rakyat

Taman Rakyat, Klang, Selangor –┬áSabtu (25 November 2017).

Sebuah tempat riadah yang meriah terutama di hujung minggu bagi penduduk di sekitar Bandar Klang. Terletak berhampiran dengan Balai Bomba, Taman Sri Andalas, Klang; ia mempunyai kawasan yang agak luas dan kemudahan yang baik bagi aktiviti riadah seperti berjoging, Zumba, senaman berkumpulan serta taman permainan kanak-kanak. 156 kata lagi

Outdoor Activities

Apa Sebenarnya Maksud Para Dokter Dari Joging Boleh, Lari Jangan?

Baru-baru ini, pernyataan dr Samuel Oetoro tentang bahaya lari berlebihan cukup mencuri publik.

Dalam artikel berjudul “Jogging Boleh, Lari Berlebihan Jangan, Ini Alasannya”, dokter nutrisi terkemuka itu mengungkapkan, lebih baik jalan cepat dan joging daripada lari. 1.291 kata lagi

Lifestyle

Cara Mendapatkan Jodoh Ketika Olahraga Jogging

Gaya hidup sehat memang sedang sangat digandrungi akhir-akhir ini. Mulai dari fitness center yang bertebaran hingga catering diet yang sudah menjamur di mana-mana. Salah satu hal yang dapat Anda lakukan dalam melakoni gaya hidup sehat tanpa keluar biaya yang cukup menguras kantong adalah dengan jogging di komplek rumah. 281 kata lagi

Gaya Hidup