Tag » Hidup Sehat

7 Langkah Mudah Mencuci Tangan

Kebiasaan mencuci tangan yang benar mampu menjauhkanmu kamu dari penyakit. Masalahnya, apakah selama ini cara mencuci tanganmu sudah benar? Ingat, jangan hanya asal membasahinya, ya. 130 more words

How To Be Healthy

5 Tips Hidup Sehat dan Bugar Ala Nabi Muhammad SAW

 

Berikut adalah beberapa Tips Hidup Sehat Ala Rasulullah yang juga terbukti secara ilmiah. :

  1. Rasulullah tidak makan sebelum lapar dan tidak berlebihan dalam makan.

Gaya hidup yang dijalani oleh Nabi Allah yang terakhir ini sungguh bisa dijadikan teladan bagi umat zaman sekarang. 309 more words

Islami

Diet Populer di Dunia - 5:2 Diet

Sekarang ini ada banyak sekali diet di dunia, ribuan macam atau bahkan puluhan ribu. Ada yang untuk menurunkan berat badan, ada yang untuk menaikan berat badan, menurunkan kolesterol, umur panjang, sehat, dll. 451 more words

Diet

Berhenti Beralasan untuk Hidup Sehat

Banyak pekerjaan menjadi alasan untuk tidak punya waktu melakukan aktivitas fisik dan menjaga asupan makanan. Padahal, kesehatan adalah hal utama. Kalau sudah melakukan 5 hal dibawah ini, pasti nggak ada lagi alasan nggak punya waktu untuk hidup sehat, karena langkah ini begitu mudah dan sama sekali nggak mengganggu pekerjaanmu. 171 more words

Kesehatan

Variasi Sayur dan Buah Pada Salad

Dewasa ini, masyarakat semakin sadar akan pentingnya gaya hidup sehat. Salah satunya adalah makan makanan sehat berupa salad. Makanan versi barat dari pecel atau karedok ini bisa disajikan dalam beragam jenis yaitu salad sayur, salad buah maupun salad campuran yang ditambah dengan saus dan potongan ayam, daging atau tuna. 121 more words

Knowledge Sharing

Weightloss Journey - Fat to Fit

Saya terlahir sebagai anak lelaki dengan berat badan agak berlebih, sejak lahir sampai sekarang. Dan sekarang saya sedang berjuang agar bisa mendapatkan berat badan yang ideal. 405 more words

Diet

BAGIAN KITA ADALAH NAIK, BUKAN TURUN

Bahan renungan:

Mazmur 23:4 Sekalipun aku berjalan dalam lembah kekelaman, aku tidak takut bahaya, sebab Engkau besertaku; gada-Mu dan tongkat-Mu, itulah yang menghibur aku.

Sungguh ini Mazmur pasal 23 adalah pasal yang sangat indah.

217 more words
Daily Bread