Tag » Hidup Sehat

Hidup sehat dengan berolahraga

Semua orang mendambakan hidup sehat. Seperti apa sih sebenarnya hidup sehat itu? Pengertian hidup sehat dapat didefinisikan sebagai hidup tanpa ganguan masalah yang bersifat fisik maupun non fisik. 1.217 kata lagi

Hidup Sehat

Manfaat sayur bagi tubuh

  1. Mengkonsumsi sayur secara rutin dapat menjaga gula darah agar selalu terkontrol dan juga dapat menyembuhkan resistensi insulin.
  2. Membantu Anda untuk meningkatkan penglihatan dan mengobati masalah kulit.
  3. 159 kata lagi
Hidup Sehat

Manfaat Buah Bagi Tubuh

Manfaat buah buahan untuk tubuh sangat banyak dan beragam, buah umumnya merupakan salah satu kebutuhan untuk hidup sehat dan merupakan salah satu cara mencegah kanker dan merupakan salah satu cara menghilangkan jerawat yang paling ampuh dan alami. 669 kata lagi

Hidup Sehat

Makanan sehat untuk jantung

Menjalani pola hidup sehat dapat membuat Anda terhindar dari risiko terkena penyakit jantung dan mengurangi risiko kematian akibat penyakit jantung. Salah satunya adalah dengan cara memulai kebiasaan mengonsumsi… 776 kata lagi

Hidup Sehat

Ternyata Ini Alasan Ilmiah Kenapa Agama Melarang Manusia Tidur Terlalu Lama.Ternyata Ngeri Efeknya

Hilang konsentrasi.

Tidur merupakan kebutuhan hampir semua makhluk hidup, terlebih manusia. Sebab dengan tidur, orang bisa mencegah sel-sel untuk terlalu cepat menua dan mengganti sel-sel mati. 218 kata lagi

Hidup Sehat

Cara Hidup Sehat

1. Perbanyak Konsumsi Air Putih

Tahukah Anda bahwa sebagian besar dari kita sebenarnya seringkali kurang minum cukup air setiap hari? Ini tentu hal yang tidak baik sebab seperti kita ketahui air sangat penting bagi tubuh kita. 221 kata lagi

Kesehatan

Diet Mayo

Diet mayo adalah suatu jenis program diet yang di perkenalkan oleh sebuah  klinik yang dikembangkan berdasarkan penelitiannklinis dan pemantauan rinci oleh para ahli kesehatanm Mayo Clinic, yang berpusat di Minnesota, Amerika Serikat. 260 kata lagi

College Student