Tag » Bangun Pagi

Awali 2018 Lebih Sehat dengan Pola Tidur yang Lebih Baik

Bila salah satu resolusi tahun baru yang Anda buat adalah menjadi lebih baik dan sehat, maka tidur yang cukup merupakan awal terpenting yang bisa Anda lakukan. 324 kata lagi

Lifestyle

Coba Lakukan Tips Berikut Ini Jika Ingin Bangun Pagi

Walaupun ini musim liburan, bukan berarti Kamu harus bermalas-malasan. Apalagi sampai bangun tidur hingga matahari sudah mau terbenam kembali.

Yah, memang bagi sebagian orang bangun pagi bukan hal yang mudah. 491 kata lagi

Tips & Trik

Dipatuk Spongebob

Akhir-akhir dari beberapa hari terakhir ane “mendekam” numpang di kontrakan kemarin, entah kenapa pola tidur ane yang biasanya macam kalong (kelelawar), berangsur-angsur berubah.

Anehnya, apa yang terjadi itu tidak hanya menimpa ane seorang saja pemirsa. 548 kata lagi

Coretan

The Reasons Why I Must Wake Up Early Morning

I am a morning person in this time due to my daily activities on weekdays. In practice, this is really not easy to train the habits waking up in early morning. 591 kata lagi

OPINION

Inilah 6 Kebiasaan di Pagi Hari, demi Manfaat Seumur Hidup

Orang-orang yang beraktivitas di pagi hari lebih proaktif dibandingkan mereka yang beraktivitas di malam hari.

Kesimpulan tersebut ditemukan dalam riset yang dilakukan di University of Leipzig tahun 2009. 644 kata lagi

Lifestyle

Tips Bisa Bangun Pagi

Kesalahan terbesar pada manusia yang aktif adalah sulit bangun pagi.  Kegagalan bangun pagi biasanya membawa dampak buruk sepanjang hari, seperti aktivitas sepanjang hari yang terbengkalai, serta rangkaian emosi yang menyertainya. 358 kata lagi

Inspirasi

Tak Cukup Hanya Tidur Awal, Inilah Panduan Agar Bisa Bangun Pagi

Apakah Anda pernah pergi tidur lebih awal untuk bangun lebih pagi, tapi jadi merasa lebih lelah keesokan di hari? Strategi Anda mungkin salah. Ternyata mekanisme tubuh kita sedikit lebih rumit dari yang kita bayangkan. 234 kata lagi

Lifestyle