Tag » Yoga

Yuk kembali hidup sehat!!

Udah lebih dari satu tahun rasanya aku ngga pernah lagi olah raga. Padahal dulu, rajin banget bahkan sampe ikut nge gym dan yoga segala. Pas sekolah paling suka olah raga, pas kuliah mpe ikut olah raga plua bela diri taekwondo. 151 more words

My Life

Lagi nyoba diet nih...

Nah, setelah mulai insaf dan menyadari pentingnya olah raga dan hidup sehat, jadilah mulai per hari ini, senin 8 september 2014 *pentingbangetdicatat ;p aku memulai diet OCD plus meminum air perasan jeruk nipis dicampur madu plua minum air putih hangat yang banyak, klo pun minum teh, kudu tanpa gula. 159 more words

My Life

YOGA TERTAWA

INGIN tampak cantik dan awet muda? Tertawalah. Namun, bukan dengan sembarang tertawa, lakukan yoga tertawa untuk mengenyahkan stres dan penat, sekaligus mengolah tubuh demi jantung yang sehat hingga tubuh yang lebih langsing. 432 more words

Artikel

The Importance of Doing Yoga

Have you ever done Yoga? What do you feel, is it a fun or even boring exercise? Hmm…

Yoga is well known in the field of health and developed by the Hindus about 5000 years ago. 365 more words

Edulogue

JARI MUDRA

     Mudra atau posisi jari digunakan untuk membantu proses penyembuhan bagian tubuh yang sakit. Mudra jari apabila digabungkan dengan pranayama (olah pernapasan) yang benar dapat menyembuhkan beberapa macam penyakit seperti masuk angin, sakit persendian pernapasan dan masih banyak lagi. 257 more words

Bentuk Jari Yoga

News From Us

Kali ini mau cerita beberapa hal baru yang terjadi di keluarga kita belakangan ini… :D

Hula Hoop

Seperti biasa, setiap kali Andrew abis piano recital… 214 more words

My Life

Cerita Senin

Haaaaalllooohhhhhhhh….

Jakarta udah kembali sibuk seperti biasa. Minggu lalu sampe hari kamis, jalanan Jakarta khususnya jalur menuju kantor (Bintaro) gak terlalu rame. Bahkan saya bisa pulang teng-go, dimana pulang sore itu adalah kemewahan dihari-hari kerja saya. 329 more words

Opini