Praktik meditasi kita fokuskan pada penghembusan keluar nafas, dengan bernafas keluar, kita bayangkan semua pikiran negatif pergi meninggalkan kita melalui lubang hidung yang berbentuk awan hitam kemu… lagi →
Nyanabhadra: Refleksinyanabhadra wrote 1 year ago: Praktik meditasi kita fokuskan pada penghembusan keluar nafas, dengan bernafas keluar, kita bayangka … more →
nyanabhadra wrote 1 year ago: Perhatikan Batinmu Dulu Kita tidak dianjurkan melakukan meditasi begitu saja tanpa persiapan, namun … more →