Blogs mengenai: Pustaka Olahraga
Feature Blog
Rajin senam, mengurangi dampak rematik
Penyakit rematik dapat dicegah, namun hanya pencegahan sekunder seperti dengan berolahraga. Dengan berolahraga, andai kemudian terkena rematik, dampaknya tidak terlalu berat. Dampak rematik dapat diku… lagi →
Balai Kesehatan Olahraga Masyarakat Makassar
Rajin senam, mengurangi dampak rematik
balaiolahraga makassar wrote 8 months ago: Penyakit rematik dapat dicegah, namun hanya pencegahan sekunder seperti dengan berolahraga. Dengan b … more →
Olahraga merupakan cerminan kepribadian
— 2 comments
sudarianto wrote 9 months ago: Ternyata, tidak hanya berbusana atau berdandan saja yang perlu disesuaikan dengan kepribadian. Memil … more →
10 Tip Makan Sehat dan Aktivitas Fisik Untukmu
— 2 comments
sudarianto wrote 11 months ago: 1 Mulailah hari dengan sarapan Sarapan bagaikan mengisi tangki bensin kosong setelah sepanjang malam … more →
Memelihara Kesehatan dengan Aktivitas Fisik
sudarianto wrote 11 months ago: Dengan kemajuan teknologi modernisasi saat ini pasti membawa konsekuensi baik positif maupun negatif … more →
Lakukan Aktivitas Fisik 30 Menit Sehari
sudarianto wrote 11 months ago: Penelitian Badan Kesehatan Dunia (WHO) menyatakan bahwa gaya hidup duduk terus-menerus dalam bekerja … more →
Bagaimana membakar kalori & lemak ?
— 1 comment
sudarianto wrote 1 year ago: SELAIN banyak bergerak dan rajin berolah raga sebenarnya ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk … more →
Sudahkah anda berolahraga ?
sudarianto wrote 1 year ago: Apa saja kesalahpahaman dalam berolahraga yang selama ini barangkali Anda alami? 1. Anda telah berol … more →
Siapa saja yang berisiko osteoporosis ?
sudarianto wrote 1 year ago: Osteoporosis adalah suatu kondisi berkurangnya massa tulang secara nyata yang berakibat pada rendahn … more →
Senam Aerobik Rutin di Pantai Losari
sudarianto wrote 1 year ago: Setiap hari Minggu jam 06.00-07.00, di Jl. Metro (Pantai Losari) Makassar dipadati masyarakat untuk … more →
Olahraga yang teratur dapat mengatasi "Osteoporosis"
sudarianto wrote 1 year ago: Untuk menghindari penyakit rapuh tulang (osteoporosis), maka memang sangat perlu rutin melaksanakan … more →
Jangan berhenti olahraga, walaupun puasa
sudarianto wrote 1 year ago: SELAMA berpuasa di siang hari, usahakan Anda tetap beraktivitas seperti biasa. Karena dengan berakti … more →
Jenis Olahraga mana yg cocok untuk anda ?
sudarianto wrote 1 year ago: Menentukan jenis latihan fisik yang pas buat Anda dan seberapa besar intensitasnya bukanlah hal muda … more →
Olahraga Pemacu Gairah Seks
sudarianto wrote 1 year ago: OLAHRAGA membuat Anda lebih sehat dan bugar. Penelitian menunjukkan, olahraga dengan takaran cukup, … more →
Agar Tubuh Bugar Selama Perjalanan
sudarianto wrote 1 year ago: Olahraga yang rutin dilakukan, biasanya jadi terganggu karena Anda harus melakukan perjalanan atau m … more →
Salah anggapan dalam berolahraga
sudarianto wrote 1 year ago: Apa saja kesalahpahaman dalam berolahraga yang selama ini barangkali Anda amini? 1. Anda telah berol … more →
Olahraga dapat memperbaiki kemampuan seksual
sudarianto wrote 1 year ago: Olahraga telah terbukti bermanfaat , menurunkan berat badan dan menyehatkan. Namun, ada riset baru y … more →
Olahraga yang benar & takarannya
— 1 comment
sudarianto wrote 1 year ago: Olahraga yang benar adalah : 1. Kenalilah kondisi kesehatan dan kebugaran anda sebelum olahraga den … more →
Hubungan aktivitas fisik/ olahraga dengan kesehatan & kebugaran
sudarianto wrote 1 year ago: Aktivitas fisik atau olahraga merupakan bentuk pemberian rangsangan berulang pada tubuh. Tubuh akan … more →
Kenapa Olahraga itu perlu ?
— 1 comment
sudarianto wrote 1 year ago: Dalam rencana pembagunan menuju Indonesia sehat 2010, program kesehatan olahraga dan kebugaran jasma … more →
