Tag » Jogging

Hari Pertama

Hari ini aku mencoba merealisasikan program 14 hari lari pagi. Sebenarnya program ini terinspirasi oleh rekan kerja yang beberapa hari belakangan sering mengajakku lari pagi. Seperti biasa aku selalu malas-malasan kalau lari pagi di hari kerja, jadinya aku tidak pernah menyanggupi ajakannya untuk lari pagi. 168 more words

Curcol

Mie Jogging

| Informasi Umum | Deskripsi | Peta | Foto |

Informasi Umum

Alamat                  : Jl. Soekarno Hatta 24 Malang

Telepon                 : 0341-406849

Jam Buka             : 7 more words

Malang

Fun Time

Hari ini kembali bersepeda sendiri. Bukan cuma mau sendiri-sendiri aja terus, udah coba ngajak teman tapi kaya’ nya sedang pada gak bisa semua.

(keliatannya Cuma kaya’ lepas utang ngajak. 361 more words

Non-fiktif

Pilihan Bijak Memilih Makanan Sebelum Berolahraga

Kebanyakan orang takut untuk makan sebelum beraktivitas olahraga, karena cemas akan terjadinya kram perut atau mempengaruhi efektivitas pencernaan. Pertanyaannya, sebenarnya boleh gak sih makan sebelum berolahraga? 163 more words

Jogging

Kontroversi soal jogging: Belum tentu sehat, malah berbahaya!

Selama beberapa dekade, jogging telah menjelma menjadi olahraga hemat biaya, dengan manfaat yang cukup signifikan seperti meningkatkan kebugaran dan kesehatan jantung. Bahkan jogging juga diyakini mampu meningkatkan kualitas metabolisme tubuh dan menurunkan berat badan. 601 more words

Kesehatan

Simply Stop

Aku hanya tahu bahwa aku harus terus berlari, sampai kamu menghentikanku.

Di stadion terkenal di ibukota, aku berlari. Jogging sore hari ini bukan semata-mata untuk mengikuti lifestyle, apalagi demi kesehatan. 495 more words

KOLOM BENGONG