Tag » Istirahat

Tips Memperbanyak Asi

Masalah yang paling sering dihadapi oleh ibu menyusui adalah kurangnya produksi ASI. Tubuh setiap wanita berbeda-beda, ada yang memiliki ASI berlimpah, ada pula yang ASI-nya sedikit pada beberapa hari pertama, bahkan beberapa minggu pertama. 401 more words

Artikel Kesehatan

Tips Menurunkan Berat Badan Paling Cepat:

1Sarapan
Jangan pernah melewatkan sarapan. Sarapanlah dengan makanan karbohidrat kompleks dan tinggi protein. Protein membantu memberikan .sinyal kepada otak bahwa Anda merasa kenyang lebih lama. 222 more words

8 Penyebab Mengapa Tubuh Mudah Lelah  

Kelelahan / perasaan lelah adalah hal yang wajar dialami seseorang setelah melakukan banyak kegiatan sehari-hari. Tapi kelelahan yang terasa terus-menerus adalah hal yang tidak wajar dan menandakan ada masalah pada tubuh kita. 431 more words

Dehidrasi

Hindari Berbagai Penyakit dengan Istirahat yang Cukup

Tahukah Anda kurang istirahat dapat menyebabkan risiko terkena beberapa penyakit? Melewatkan jam tidur selama tujuh hingga sembilan jam dalam sehari, dapat meningkatkan risiko terserang berbagai penyakit seperti flu, penyakit jantung dan juga diabetes. 341 more words

Kesehatan

Pit Stop #blogtober

Sepandai-pandainya tupai melompat, pasti akan jatuh juga.

Setiap orang, dalam mengerjakan sesuatu pasti memiliki batas. Bukan-bukan, bukan batas yang sering dibicarakan di film-film atau komik itu, yang tercipta karena hati kita kurang yakin dan seterusnya, :lol: tapi lebih ke batas toleransi tubuh kita untuk terus berkegiatan.

212 more words
My Life!