Tag » Insomnia

Tips Atasi Insomnia

Insomnia atau “Susah tidur malam” ini sering dialami oleh kalangan remaja atau usia lanjut yang bahkan ini sudah jadi rutinitas harian yang selalu saja sulit untuk diatasi jika sudah menuju akut. 208 more words

Tips & Trik

10 Tips Menghindari Insomnia

Insomnia atau kesulitan tidur dapat terjadi pada siapapun yang cukup untuk satu orang mungkin tidak memadai untuk yang lain. Insomnia sementara mungkin melibatkan sulit jatuh tertidur, kesulitan mempertahankan tidur (bangun sering), terbangun terlalu dini, mengalami tidur tidak nyenyak, atau kombinasi semua nya. 374 more words

Insomnia

Awas!!! Otak anda dapat cepat rusak, hentikan mengkonsumsi obat tidur.

Insomnia yaitu penyakit susah untuk tidur. Ini adalah salah satu penyakit yang banyak mempengaruhi generasi muda di kalangan remaja. Seringkali karena kita mengalami susah tidur maka kita mengkonsumsi obat tidur. 238 more words

Berita

Tak banyak yg ku miliki..
Tak pasti yg ku temui..
@mulai dari saat ini..
@ato tidak sama sekali..

Insomnia