Tag » Insomnia

Lima Cara Efektif untuk Mengusir Insomnia

Waktu tidur yang ideal bagi setiap orang adalah 7-8 jam dalam satu malam. Akan tetapi susah tidur atau insomnia seringkali hadir dan merusak pola tidur yang sehat. 229 more words

Kesehatan

Penyakit Insomnia, Gejala dan Penyebabnya

Tidur adalah salah satu  cara terbaik untuk menghindari stres karena pada waktu tidur terjadi proses perbaikan kebugaran dalam tubuh kita. Namun, masalah tidur dan perolehan kebugaran karena cukup tidur bukanlah suatu hal yang mudah bagi para penderita insomnia. 199 more words

Akibat Kurang Tidur

ANUGRAH YANG TERLUPAKAN

Ketika bangun pagi dengan badan yang sehat & bugar, bisa menikmati hangatnya sinar matahari, menghirup udara segar, dan semalam bisa tidur dengan nyenyak; mungkin itu hal-hal yang kita anggap biasa bukan? 264 more words

Tak Berkategori

insomnia

Seperti malam-malam sebelumnya, aku tidak bisa tidur lagi malam ini. Entah apa yang salah dengan tubuhku -__- Seharusnya aku mengerjakan tugas kuliahku, tapi sayangnya rasa malasku lebih besar daripada rasa takutku pada dosen di kampus. 126 more words

Insomnia

Insomnia - 9

Kini aku benar benar tidak percaya, satu langkah lagi, maka impianku menikahi Tian akan terwujud, namun ditengah balutan busana pengantin ini, aku disergap rasa galau yang hebat. 1.141 more words

Serial

Insomnia - 8

Suasana cafe itu sangat canggung, kini hanya tersisa keempat anak muda yang saling diam terpaku tanpa suara. Untuk pertama kalinya mereka duduk bersama dalam satu meja. 893 more words

Serial

Insomnia -7

“Vera, kamu udah nyampe ?, aku pikir, baru aku doang yang nyampe jam segini ?” aku terkejut saat melihat Vera sudang duduk di kursi guru… 1.077 more words

Serial