Tag » Insomnia

Apa Penyebab Insomnia?

Gangguan tidur atau insomnia bisa dialami oleh siapa saja, tak mengenal usia. Gangguan tidur yang sering dialami bisa karena psikologis. Kerjaan yang menumpuk mendekali dateline membuat beban psikologis sangat terganggu. 665 more words

Kesehatan

insomnia

” Masih mau ngobrol atau aku tinggal tidur nih? Aku udah minum antimo tadi, ” kata temenku pas semalem nelepon.

” Mw kemana , koq minum antimo segala?” tanyaku. 47 more words

Kurang Tidur Mungkin Sebabkan Kerusakan otak

REPUBLIKA.CO.ID, AMERIKA SERIKAT — Ilmuwan mendapati orang-orang yang tidur lebih lama pada akhir pekan untuk menambah waktu tidur yang kurang cukup selama hari-hari sebelumnya, malahan kemungkinan bisa kehilangan sejumlah sel otak. 142 more words

Olah Raga Kesehatan

Ini akibatnya jika suka tidur di atas jam 12

Tidur adalah salah satu hal yang dibutuhkan tubuh demi menjaga kesehatan dan kebugaran. Jangan sampai mengurangi jatah tidur atau bahkan terlambat untuk beristirahat. Sebab jika tidur di atas jam 12 malam, ada banyak risiko kesehatan yang mengancam. 345 more words

Cari Tahu

Cara Ampuh Mengatasi Insomnia Akut

Cara Ampuh Mengatasi Insomnia Akut

Sebenarnya apa INSOMNIA itu?? INSOMNIA adalah kesulitan tidur yang dapat dialami oleh semua orang yang akan menjadi suatu “masalah” karena berakibat timbulnya rasa kelelahan yang sangat berkelanjutan dan akan mengganggu aktivitas sehari-harimu. 679 more words