Tag » Hidup Sehat

Manfaat Mandi Pagi

Rutinitas sehari-hari yang padat menuntut kita senantiasa aktif dan produktif. Untuk itu, diperlukan kondisi tubuh yang segar dan prima agar kita bisa menjalankan berbagai aktivitas sepanjang hari. 440 more words

Review

Ingin Jadi Mahasiswi yang Bahagia dan Sehat? Lakukan 7 Hal Ini!

Pernah ga sih ngerasa kalo kuliah itu malah kayak nantang penyakit? Tugas kuliah numpuk, uang bulanan belum dikirim, dosen nyebelin, pacar ngelirik cewek lain, di-php-in gebetan… Duuuuhhhh! 778 more words

Life

Tantangan Sehat hari ini


Belakangan ini saya mendapati beberapa teman saya sedang gencar-gencarnya untuk berbenah akan pola hidup sehat mereka. Diusia yang masih muda, bukan berarti tidak terbebas dari sakit seperti kista, tumor bahkan stroke. 1.166 more words

Manajemen Diri

Cara Hidup Sehat secara Sederhana

Hidup merupakan suatu anugerah yang sangat berharga yang diberikan oleh Tuhan untuk semua umat manusia di bumi ini. Hidup ini indah dan kita tidak boleh melewatkan hal – hal yang banyak dengan masalah kesehatan yang akan menggangu kita. 1.172 more words

Cara Hidup Sehat

Minyak Zaitun untuk Diet

Lemak dan minyak memiliki peranan dalam sebuah diet seimbang. Lemak baik mampu menurunkan kolesterol, tekanan darah, dan resiko kematian dari serangan jantung. Kebanyakan dari kita mengetahui untuk menghindari lemak jahat di dalam lemak trans tunggal dan ganda, tetapi sebenarnya dimana ada lemak, disitu ada lemak-lemak yang lain. 314 more words

Diet Sehat

Sumber Makanan dalam Pola Hidup Sehat

Di zaman sekaran gini penyakit banyak di derita oleh golongan usia muda, yang masih sangat produktif, sebelumnya, tidak pernah di duga dan tidak pernah terjadi penyakit-penyakit seperti hipertensi, stroke, dan jantung koroner yang dapat menyerang orang di bawah usia empat puluh tahun. 528 more words

Kesehatan

Belajar mengenal obat

Wherever the art of medicine is loved, there is also a love of humanity“. – Hippocrates

Halo ayah dan bunda, salah satu yang membuat kita sangat cemas adalah saat buah hati kita sakit. 568 more words

Hidup Sehat