Tag » Health 2

10 Racun di Rumahmu

Bisphenol A

  • Apaaan tuh? Itu loh, bahan kimia yang digunakan untuk pembuatan plastik
  • Adanya dimana? Botol air, botol bayi, pembungkus plastik, dan kemasan makanan
  • Apa bahayanya?
  • 310 more words
Health

Misteri Teh

Teh merupakan minuman yang paling banyak dikonsumsi di dunia setelah air mineral. Saya pun selalu mengkonsumsi 2-3 cangkir teh hangat setiap hari. Minum teh secara teratur ternyata berhubungan dengan peningkatan kadar anti oksidan dalam tubuh yang dapat menurunkan risiko penyakit jantung koroner, beberapa kanker,dan  stroke. 272 more words

Health

Menghitung Kebutuhan Kalori

Komponen yang harus diperhitungkan dalam menentukan kalori ini adalah berat badan ideal, kebutuhan basal, aktivitas fisik yang dilakukan dan juga koreksi usia.

1.    Tentukan Berat Badan Ideal (BB) 343 more words

Health

Agar Tak Kalap Saat Makan, Pilih Buah Dulu

Membiasakan diri menyantap menu sehat seperti buah-buahan dan yoghurt sebelum makan besar dapat dijadikan cara diet yang sehat. Buah dan yoghurt dapat menekan godaan yang timbul dari makanan berlemak terutama saat jamuan makanan prasmanan. 130 more words

Health