Setelah mengenal tipe otot, alangkah lebih baik kita juga mengenal tipe tubuh kita. Masing- masing tipe tubuh ini akan mempengaruhi latihan fitnes yang terbaik untuk perkembangan tubuh kita. Tipe tubu… more →
Deny Sutani's Weblogdenysutani wrote 1 week ago: Setelah mengenal tipe otot, alangkah lebih baik kita juga mengenal tipe tubuh kita. Masing- masing t … more →
denysutani wrote 1 week ago: Di dalam tubuh kita ada 3 jenis otot yaitu - otot halus : otot yang terdapat di organ kita - otot ja … more →
denysutani wrote 1 month ago: Dada - push up - triangle push up : sama spt push up, namun kedua tangan diletakkan berdekatan. (jem … more →
jusak wrote 3 months ago: Women’s Health adalah majalah yang berisi bahasan masa kini yang segar, cerdas dan memikat bu … more →
bamburuncing wrote 9 months ago: *) untuk menjalankan video ini lumayan bufferingnya agak lama sekitar 10 menit lebih, jadi semoga ma … more →
mistervandy wrote 1 year ago: Sebelumnya, gw punya sebuah kabar baik dan sebuah kabar buruk. Kabar baiknya, setelah gw banting tul … more →