Blogs mengenai: Aerobik
Feature Blog
PRINSIP DASAR LATIHAN DAYA TAHAN UMUM
A. Pengertian Latihan Latihan adalah suatu proses yang sistrematis secara berulang-ulang, secara tetap dengan selalu memberikan peningkatan beban. B. Tujuan Pokok dari Latihan Tujuan pokok dari latiha… lagi →
Rosy46nelli's Blog
PRINSIP DASAR LATIHAN DAYA TAHAN UMUM
rosy46nelli wrote 1 week ago: A. Pengertian Latihan Latihan adalah suatu proses yang sistrematis secara berulang-ulang, secara tet … more →
Mengapa Olahraga Itu penting
zoudha wrote 3 weeks ago: Berbagai penelitian dengan yakin membuktikan bahwa menjaga dan meningkatkan kebugaran fisik secara s … more →
METABOLISME AEROBIK
rosy46nelli wrote 1 month ago: Respirasi sel, juga dikenal sebagai ‘metabolisme oksidatif’, adalah salah satu cara kunc … more →
Manula – Olahraga
hadibws wrote 1 month ago: Olahraga bagi orang yang berusia lanjut perlu diberikan dengan berbagai patokan, antara lain beban r … more →
OLAHRAGA & SENAM AEROBIK
rosy46nelli wrote 1 month ago: Pola Umum Berolahraga A. Persiapan Sebelum melaksanakan olahraga (khususnya senam aerobik) untuk per … more →
EFEKTIVITAS KAFEIN DALAM BEROLAHRAGA
rosy46nelli wrote 1 month ago: 1. Kandungan Yang Terdapat Pada Kafein Efektor utama yang terkandung dalam kopi adalah kafein … more →
aerobik
kadekaliet wrote 1 month ago: Dengan olahraga aerobik secara teratur dan dalam takaran cukup, penderita hipertensi bisa meningkatk … more →
Agar Otak Enggak Lemot
aespee wrote 3 months ago: Campurkan blueberry ke dalam smoothie “Apa ya, judul filmnya Cindy Crawford dulu itu? Yang fil … more →
Fit & Fun Battle by d'GROOVE: Tragic Day
— 30 comments
Amalia Mustika Sari wrote 9 months ago: Baju Peserta Kejadian paling bego, memalukan tapi menyenangkan. Berawal dari minggu pagi setelah car … more →
Selesai Sudah...
— 10 comments
Farijs van Java wrote 1 year ago: Hari ini selesai sudah jadi instruktur. Duh, capek banget. Gosong. Mana hidung meler, lagi. Makannya … more →
Antara Gosong, PNS, dan Bidadari
— 8 comments
Farijs van Java wrote 1 year ago: Saudara-saudara, maafkan aku. Tak lagi bisa sering-sering ngeblog. Tak bisa terus-terusan blogwalkin … more →
Latihan fisik dengan berlari
— 4 comments
kharistya wrote 1 year ago: Sudah lama sekali saya ingin menulis masalah olahraga. Dulu pada saat penulisan karya ilmiah di GPA … more →
Penuaan biologis ditunda oleh fitness aerobik
hidupsehatselalu wrote 1 year ago: Menurut analisis yang dipublikasikan di dalam British Journal of Sport Medicine edisi 10 April 2008, … more →
Aerobik Naikkan Kolesterol Baik
— 1 comment
hidupsehatselalu wrote 1 year ago: Jika selama ini yang kita tahu aerobik hanya bisa membakar kalori dan baik bagi kesehatan jantung, k … more →
Rahasia Perut Ramping
hidupsehatselalu wrote 1 year ago: Sudah rajin aerobik tapi perut tak juga rata. Latihan crunch tak pemah lupa tapi perut sepertinya ma … more →
